Sałatka z makaronem, selerem, kurczakiem, ananasem i kukurydzą
lubella
Pyszna i ciekawie prezentująca się na stole sałatka z makaronem w kształcie ryżu! Wystarczy dodać kurczaka, ananas, kukurydzę i seler, by delektować się znakomitym smakiem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
176
kcal
Białka
18
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszna i ciekawie prezentująca się na stole sałatka z makaronem w kształcie ryżu! Wystarczy dodać kurczaka, ananas, kukurydzę i seler, by delektować się znakomitym smakiem.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szt. pierś kurczaka
0.50 puszka kukurydza w puszce
3 plaster ananas z puszki
1 łyżka majonez
1 łyżka jogurt naturalny
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
Przygotowanie
Makaron ugotować wg wskazówek na opakowaniu, odcedzić.
Mięso (ugotowane) i ananasa drobno pokroić, wymieszać z makaronem, odcedzonym selerem, kukurydzą, jogurtem oraz majonezem.
Doprawić do smaku.
Posypać natką pietruszki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
176
kcal
Białka
18
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.