Sałatka z makaronem, kukurydzą, pieczarkami i jajkiem
lubella
Pożywna i błyskawiczna do zrobienia sałatka z makaronem gwiazdki, smażonymi pieczarkami skradnie Twoje serce. Zaskocz swoich najbliższych unikatowym połączeniem smakowym! Odpowiednia dla wegetarian.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
324
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
31
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
2.9 / 13
Pożywna i błyskawiczna do zrobienia sałatka z makaronem gwiazdki, smażonymi pieczarkami skradnie Twoje serce. Zaskocz swoich najbliższych unikatowym połączeniem smakowym! Odpowiednia dla wegetarian.
11
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
120 g makaron lubella gwiazdki
250 g pieczarki
4 szt. jajko
0.50 puszka kukurydza konserwowa
2 łyżka majonez
1 łyżka jogurt naturalny
2 łyżka sos sojowy
1 łyżka masło klarowane
1 łyżecz. przyprawa do kurczaka
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
Przygotowanie
Pieczarki drobno pokroić, doprawić sosem sojowym oraz przyprawą do kurczaka i podsmażyć na maśle klarowanym.
W międzyczasie ugotować jajka na twardo, drobno pokroić.
Makaron przygotować wg wskazówek na opakowaniu.
Wszystkie składniki: makaron, pieczarki, jajka, pokrojony szczypior, kukurydzę oraz majonez z jogurtem wymieszać ze sobą, doprawić solą oraz pieprzem do smaku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
324
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
31
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.