Sałatka z kurczakiem i papryka
m7
bardzo ciekawa sałatka - fajne połączenie składników
Wartości odżywcze na porcję
Energia
269
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
bardzo ciekawa sałatka - fajne połączenie składników
9
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
1 szczyp. pieprz
1 łyżecz. sól
1 szkl. majonez
1 szt. pierś kurczaka
1 szt. kukurydza konserwowa
1 szt. cebula
1 szt. marynowana papryka
1 szt. ogórki konserwowe krakus
5 szt. jaja kurze całe
Przygotowanie
piers z kurczka gotujemy w osolonej wodzie, gdy wystygnie to kroimy w kostke,
papryke i ogórki kroimy w drobną kostke.
Dodajemy kukurydze i pokrojoną w kostke cebulkę i jajka.
wszystkie składniki mieszamy ze sobą, dodajemy majonez wg uznania oraz przyprawy do smaku.
Podajemy do chleba bez wędliny (wedlina zagłuszy smak kurczaka)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
269
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.