Sałatka z kurczakiem i papryka

m7
Sałatka z kurczakiem i papryka

0

0 / 0

bardzo ciekawa sałatka - fajne połączenie składników

9

Składniki

60 min

Przygotowanie

Składniki


10 porcji

Składniki

1 szczyp. pieprz

1 łyżecz. sól

1 szkl. majonez

1 szt. pierś kurczaka

1 szt. kukurydza konserwowa

1 szt. cebula

1 szt. marynowana papryka

1 szt. ogórki konserwowe krakus

5 szt. jaja kurze całe

Przygotowanie


1

piers z kurczka gotujemy w osolonej wodzie, gdy wystygnie to kroimy w kostke,

2

papryke i ogórki kroimy w drobną kostke.

3

Dodajemy kukurydze i pokrojoną w kostke cebulkę i jajka.

4

wszystkie składniki mieszamy ze sobą, dodajemy majonez wg uznania oraz przyprawy do smaku.

5

Podajemy do chleba bez wędliny (wedlina zagłuszy smak kurczaka)

Wartości odżywcze na porcję


Energia

269

kcal

Białka

11

gram

Węglowodany

7

gram

Tłuszcze

21

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły