Sałatka z kapusty
m7
pyszna sałatka, do obiadu niedzielnego
Wartości odżywcze na porcję
Energia
490
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
66
gram
Tłuszcze
20
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
pyszna sałatka, do obiadu niedzielnego
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
0.50 kostka margaryna zwykła
1 szt. kapusta biała
1 szt. marchew
1 szt. cebula
Przygotowanie
Kapustę ugotować na pół twardo, odcedzić.
Na margarynie zrumienić cebulkę.
Dać do tego odcedzoną kapustę.
Zetrzeć do tego jeszcze marchewkę.
Przyprawić. Dusić około 7 minut.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
490
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
66
gram
Tłuszcze
20
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.