Sałatka z gruszką i serem pleśniowym
lubella
Chrupiąca sałatka z gruszką, serem pleśniowym i Miodokółkami. Prawdziwy odlot dla miłośników łączenia słodkiego ze słonym. Tego jeszcze na pewno nie próbowałeś!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
395
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
41
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
3.8 / 20
Chrupiąca sałatka z gruszką, serem pleśniowym i Miodokółkami. Prawdziwy odlot dla miłośników łączenia słodkiego ze słonym. Tego jeszcze na pewno nie próbowałeś!
8
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szkl. lubella mlekołaki miodo kółka
4 szkl. rukola
2 szt. gruszka
100 g ser pleśniowy
2 łyżka oliwa
1 łyżka miód
0.50 łyżecz. sok z cytryny
1 szczyp. sól, pieprz
Przygotowanie
Ser pleśniowy kroimy w małą kostkę.
Rukolę i gruszkę myjemy. Gruszkę kroimy w cienkie plastry.
Na talerzach układamy rukolę, miodo-kółka, pokrojony w kostkę ser pleśniowy oraz plastry gruszki.
W misce mieszamy oliwę, miód, sok z cytryny, sól i pieprz. Polewamy gotową sałatkę.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
395
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
41
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.