Sałatka z grillowaną piersią z kurczaka i ananasem
lubella
Słodko-pikantne połączenie ananasa i kurczaka jest ciekawe i z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe! Wypróbuj prostej w przygotowaniu sałatki z grillowaną piersią z kurczaka, makaronem i ananasem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
328
kcal
Białka
20
gram
Węglowodany
32
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
4 / 1
Słodko-pikantne połączenie ananasa i kurczaka jest ciekawe i z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe! Wypróbuj prostej w przygotowaniu sałatki z grillowaną piersią z kurczaka, makaronem i ananasem.
9
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
120 g makaron lubella mini świderki
1 szt. pierś kurczaka
6 plaster ananas z puszki
4 łyżka oliwa z oliwek
1 łyżka syrop z agawy
2 łyżecz. sok z limonki
1 łyżecz. przyprawa do kurczaka
1 łyżecz. zioła prowansalskie
1 łyżecz. posiekana natka pietruszki
Przygotowanie
Oliwę wymieszać z przyprawą do kurczaka oraz ziołami prowansalskimi i przez 30 minut marynować w niej pierś z kurczaka, a następnie mięso zgrillować (lub usmażyć na patelni).
Makaron ugotować według wskazówek na opakowaniu.
Ananasa pokroić.
Wszystkie składniki- makaron, mięso, ananasa- wymieszać ze sobą.
Oliwę syrop z agawy oraz sok z limonki połączyć ze sobą i wlać do sałatki. Posypać natką pietruszki.