Sałatka z fetą Ilony
m7
Sałatka w sam raz na kolację.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
103
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Sałatka w sam raz na kolację.
7
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
5 szczyp. sól, pieprz
1 łyżecz. oliwa z oliwek
2 szt. pomidor
1 szt. ogórek
2 szt. ogórki kiszone krakus
2 łyżka cebula biała
10 dag. feta
Przygotowanie
Fetę kroimy w kostkę. Pomidory kroimy w półplasterki, ogórki obieramy ze skórki i także kroimy w półplasterki.
Podobnie pokroić ogórki kwaszone.
Składniki przygotowane w ten sposób wymieszać ze sobą dodając posiekaną cebulkę.
Sałatkę skropić oliwą i doprawić do smaku pieprzem.