Sałatka z fetą
m7
Sałatka, którą przygotowuję zarówno do obiadu, jak i na kolację.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
136
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
10
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Sałatka, którą przygotowuję zarówno do obiadu, jak i na kolację.
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szt. sałata lodowa
5 szt. rzodkiewka
1 szt. papryka czerwona
2 łyżka oliwa z oliwek
20 dag. feta
Przygotowanie
Sałatę lodową poszatkować, paprykę pokroić w paski, rzodkiewki w plasterki, fetę w kostkę.
Wszystkie składniki wymieszać ze sobą skrapiając je oliwą.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
136
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
10
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.