Sałatka z fasoli i sera żółtego
malg
Dla miłośników fasolki - szybka i smaczna sałatka, zachwyca tęczą kolorów!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
557
kcal
Białka
37
gram
Węglowodany
53
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Dla miłośników fasolki - szybka i smaczna sałatka, zachwyca tęczą kolorów!
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
2 puszka fasola czerwona konserwowa
2 puszka fasola biała konserwowa
1 szt. nać pietruszki
6 szt. czosnek
1 szt. sos koperkowo-ziołowy
40 dag. ser żółty
Przygotowanie
Fasolę odsączyć. Ser żółty pokroić w kostkę. Wypłukaną pietruszkę poszatkować. Wymieszać wszystkie składniki, dodać do tego zmiażdżone ząbki czosnku.
Sos koperkowo-ziołowy przygotować wg przepisu na opakowaniu. Dodać do składników sałatki, dokładnie wymieszać i wstawić do lodówki.
Podawać schłodzoną.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
557
kcal
Białka
37
gram
Węglowodany
53
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.