0

Składniki

1 Szczypta
sól, pieprz
2 Szczypty
Kiełki
2 Sztuki
pomidor
3 Sztuki
Boczniaki
7 Sztuk
szpinak
3 Łyżki
Olej lniany
1 Łyżka
ocet winny
1 Łyżka
miód
0.5 Sztuki
sałata lodowa
Wyślij przepis
Kalkulator miar

Kroki przepisu

  1. Najpierw panieruję boczniaki w jajcu i mące, a następnie grilluję je na kontakt grillu.
  2. Ugrillowane boczniaki tnę w cienkie paski.
  3. W misce mieszam porwaną na kawałki sałatę lodową, świeże liście szpinaku, ćwiartki pomidorów, kiełki brokułów i grillowane boczniaki pocięte w paski.
  4. Całość polewam sosem. Mieszam składniki: 3 łyżki oleju lnianego, 1 łyżka octu winnego, sól i pieprz oraz łyżeczka miodu.

Opis

Supersmaczna i superzdrowa sałatka ze świeżym szpinakiem i grillowanymi boczniakami.

Podobne przepisy

Makaron Rurki Kolorowe z wędzonym kurczakiem i pomarańczą

Przepis
Trudny Do 40 min
Makaron Rurki Kolorowe z wędzonym kurczakiem i pomarańczą
lubella

Makaron kolanka ozdobne z salami, oliwkami, ogórkiem i pom...

Przepis
Łatwy Do 40 min
Makaron kolanka ozdobne z salami, oliwkami, ogórkiem i pomidorkami
lubella

Makiełki

Przepis
Łatwy Do 40 min
Makiełki
kontakt@kawaiczekolada.pl

Piernik świąteczny

Przepis
Średni Do 15 min
Piernik świąteczny
m7

Torcik makowy z czarną porzeczką i białą czekoladą

Przepis
Średni Do 3 godz
Torcik makowy z czarną porzeczką i białą czekoladą
EwelinaPedzikowska

Czekoladowy makaron z cytrynową ricottą i owocami

Przepis
Łatwy Do 40 min
Czekoladowy makaron z cytrynową ricottą i owocami
blogerzydlalubelli

Kutia

Przepis
Średni Ponad 3 godz
Kutia
uwielbiampl

Kutia z kaszą pęczak i konfiturą morelową

Przepis
Łatwy Do 40 min
Kutia z kaszą pęczak i konfiturą morelową
maspexdigital@gmail.com

Podziel się swoim przepisem!

Chcesz wiedzieć więcej o gotowaniu?

Artykuł

Co to jest i z czym się je pesto? Tutaj znajdziesz odpowiedz...

formularz@krakus.pl

Pesto to specjalność kuchni włoskiej. Ten cudowny dodatek do potraw to samo zdrowie na talerzu. Podobno było znany już w średniowieczu. Co sprawiło, że do tej pory utrzymuje swą popularność, a liczba jego zwolenników wciąż wzrasta? Smak i zdrowe składniki – to jedyna odpowiedź!

Czytaj więcej

BRAND BOX

Artykuł

5 pomysłów na przekąski do szkoły

m8

Twoje dziecko zabiera do szkoły przekąski tylko po to, by z nietkniętymi wrócić do domu? Cóż, jedzenie posiłków na przerwach może stanowić dla najmłodszych problem. Mało atrakcyjne kanapki wypadają blado na tle słodyczy kupowanych przez kolegów. Wykaż się sprytem i przygotuj dziecku nietypowe zdrowe przekąski do szkoły, by to jego śniadaniówka stała się klasowym hitem!

Czytaj więcej

Skomentuj przepis!