Ważne:

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Prywatności.

bartek

 

Sałatka z boczniakami i szpinakiem

Supersmaczna i superzdrowa sałatka ze świeżym szpinakiem i grillowanymi boczniakami.

Składniki

1	Szczypta	sól, pieprz
2	Szczypty	Kiełki
2	Sztuki	pomidor
3	Sztuki	Boczniaki
7	Sztuk	szpinak
3	Łyżki	Olej lniany
1	Łyżka	ocet winny
1	Łyżka	miód
0.5	Sztuki	sałata lodowa
Wyślij przepis
Kalkulator miar

Przygotowanie

Najpierw panieruję boczniaki w jajcu i mące, a następnie grilluję je na kontakt grillu.
Ugrillowane boczniaki tnę w cienkie paski.
W misce mieszam porwaną na kawałki sałatę lodową, świeże liście szpinaku, ćwiartki pomidorów, kiełki brokułów i grillowane boczniaki pocięte w paski.
Całość polewam sosem. Mieszam składniki: 3 łyżki oleju lnianego, 1 łyżka octu winnego, sól i pieprz oraz łyżeczka miodu.

Podobne przepisy

Polska Obiad Pozostałe sól, pieprz kuchnia polska kolacja sałatka pomidor grzyby miód ocet winny sałata lodowa szpinak boczniaki kiełki olej lniany

Makaron Rurki Kolorowe z wędzonym kurczakiem i pomarańczą

Przepis

Trudny Do 40 min

Makaron Rurki Kolorowe z wędzonym kurczakiem i pomarańczą

 

Makaron kolanka ozdobne z salami, oliwkami, ogórkiem i pom...

Przepis

Łatwy Do 40 min

Makaron kolanka ozdobne z salami, oliwkami, ogórkiem i pomidorkami



Makiełki

Przepis

Łatwy Do 40 min

Makiełki

 

Piernik świąteczny

Przepis

Średni Do 15 min

Piernik świąteczny

  

Torcik makowy z czarną porzeczką i białą czekoladą

Przepis

Średni Do 3 godz

Torcik makowy z czarną porzeczką i białą czekoladą

 

Risotto z cukinią i zieloną fasolką

Przepis

Średni Do 1 godz

Risotto z cukinią i zieloną fasolką



Czekoladowy makaron z cytrynową ricottą i owocami

Przepis

Łatwy Do 40 min

Czekoladowy makaron z cytrynową ricottą i owocami

  

Kakaowe trufle z jagodami acai

Przepis

Łatwy Do 40 min

Kakaowe trufle z jagodami acai

 

Podziel się swoim przepisem!

Chcesz wiedzieć więcej o gotowaniu?

Artykuł

Co to jest i z czym się je pesto? Tutaj znajdziesz odpowiedz...

Pesto to specjalność kuchni włoskiej. Ten cudowny dodatek do potraw to samo zdrowie na talerzu. Podobno było znany już w średniowieczu. Co sprawiło, że do tej pory utrzymuje swą popularność, a liczba jego zwolenników wciąż wzrasta? Smak i zdrowe składniki – to jedyna odpowiedź!

Czytaj więcej

BRAND BOX

Artykuł

5 pomysłów na przekąski do szkoły

Twoje dziecko zabiera do szkoły przekąski tylko po to, by z nietkniętymi wrócić do domu? Cóż, jedzenie posiłków na przerwach może stanowić dla najmłodszych problem. Mało atrakcyjne kanapki wypadają blado na tle słodyczy kupowanych przez kolegów. Wykaż się sprytem i przygotuj dziecku nietypowe zdrowe przekąski do szkoły, by to jego śniadaniówka stała się klasowym hitem!

Czytaj więcej

Sałatka z boczniakami i szpinakiem

Składniki

Przygotowanie

Podobne przepisy

Makaron Rurki Kolorowe z wędzonym kurczakiem i pomarańczą

Makaron kolanka ozdobne z salami, oliwkami, ogórkiem i pom...

Makiełki

Piernik świąteczny

Torcik makowy z czarną porzeczką i białą czekoladą

Risotto z cukinią i zieloną fasolką

Czekoladowy makaron z cytrynową ricottą i owocami

Kakaowe trufle z jagodami acai

Podziel się swoim przepisem!

Chcesz wiedzieć więcej o gotowaniu?

Co to jest i z czym się je pesto? Tutaj znajdziesz odpowiedz...

BRAND BOX

5 pomysłów na przekąski do szkoły

Skomentuj przepis!