Sałatka z białej kapusty
m7
smaczna surówka obiadowa - robimy u mnie w domu juz od 7 lat, odkąd spróbowlaismy u naszej sąsiadki
Wartości odżywcze na porcję
Energia
472
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
68
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
smaczna surówka obiadowa - robimy u mnie w domu juz od 7 lat, odkąd spróbowlaismy u naszej sąsiadki
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
100 śmietana
1 szczyp. pieprz
1 łyżecz. sól
1 szt. kapusta biała
2 szt. marchew
1 szt. cebula
2 łyżka olej
2 łyżka majonez
Przygotowanie
kapuste drobno szatkujemy, zasalamy i odstawiamy na godzine.
Marchewke ucieramy na tarce o średnich oczkach, cebule kroimy w drobną kostke.
Wode z kapusty odlewamy ale nie wyciskamy!
Dodajemy marchewke i cebule, dajemy olej, smietane i majonez wg uznania.
Dajemy duzo pieprzu grubomielonego oraz sol do smaku. Mieszamy i podajemy do obiadu
Wartości odżywcze na porcję
Energia
472
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
68
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.