Sałatka z awokado
lubella
Sałatka z awokado to świeże i zdrowe danie, które zachwyca nie tylko smakiem, ale i kolorem. Połączenie makaronu z pomidorkami koktajlowymi, czerwoną cebulą, awokado, kolendrą i papryczką chili to doskonałe źródło składników odżywczych, co z pewnością przypadnie do gustu osobom dbającym o zdrową dietę. To świetny wybór na różnego rodzaju przyjęcia, imprezy i uroczystości. Smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
599
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
79
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Sałatka z awokado to świeże i zdrowe danie, które zachwyca nie tylko smakiem, ale i kolorem. Połączenie makaronu z pomidorkami koktajlowymi, czerwoną cebulą, awokado, kolendrą i papryczką chili to doskonałe źródło składników odżywczych, co z pewnością przypadnie do gustu osobom dbającym o zdrową dietę. To świetny wybór na różnego rodzaju przyjęcia, imprezy i uroczystości. Smacznego!
9
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
400 g makaron lubella świderki
2 szt. awokado
1 łodyga pomidorki koktajlowe
1 szt. cebula czerwona
1 łodyga kolendra
1 szt. papryczka chili
1 szt. sok z cytryny
3 łyżka oliwa z oliwek
1 szczyp. sól, pieprz
Przygotowanie
Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu i lekko studzimy.
Awokado obieramy ze skórki, kroimy w paski i skrapiamy sokiem z cytryny. Kroimy cebulę oraz resztę składników. Całość mieszamy z makaronem. Dolewamy parę łyżek oliwy i doprawiamy do smaku.
Cebulę oraz resztę składników kroimy. Całość mieszamy z makaronem. Dolewamy parę łyżek oliwy i doprawiamy do smaku.
Wideo z przygotowania przepisu
Wartości odżywcze na porcję
Energia
599
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
79
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.