Sałatka z ananasem
m7
smaczna sałatka
Wartości odżywcze na porcję
Energia
350
kcal
Białka
18
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
smaczna sałatka
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
400 g ananas plastry w syropie
250 g seler konserwowy
6 szt. jaja kurze całe
6 łyżka majonez
20 dag. szynka
20 dag. ser żółty
Przygotowanie
Ananasy osączamy z zalewy, kroimy w kostkę.
Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy i również kroimy w kostkę.
Ser żółty oraz wędlinę również kroimy w kostkę.
Wszystkie składniki przekładamy do salaterki, dodajemy osączonego selera, majonez i szczyptę soli.
Całość dokładnie mieszamy, wkładamy sałatkę do lodówki, żeby się przegryzła.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
350
kcal
Białka
18
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.