Sałatka z ananasem
m7
Przepis mam z książki Pani Katarzyny Enerlich. Sałatka jest znakomita, nadaje sie jako dodatek do mięs pieczonych.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
299
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Przepis mam z książki Pani Katarzyny Enerlich. Sałatka jest znakomita, nadaje sie jako dodatek do mięs pieczonych.
5
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
300 majonez
1 szt. ananas plastry w syropie
1 szt. kukurydza konserwowa
1 szt. ryż biały
20 dag. ser żółty
Przygotowanie
Ananasa z puszki kroimy w kostkę.
Gotujemy woreczek ryżu.
Drobno kroimy kawałek pora, kroimy 20 dag sera zółtego w kostkę.{ser musi byc miękki.
Wszystkie te składniki mieszamy dodajemy kukurydzę z puszki, majonez.
Zostawiamy na noc .
Wartości odżywcze na porcję
Energia
299
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.