Sałatka weselna ryżowa
m7
Sałatka sycąca i inna .Ryz ,papryka to doskonałe połączenie.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
552
kcal
Białka
26
gram
Węglowodany
63
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Sałatka sycąca i inna .Ryz ,papryka to doskonałe połączenie.
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
2 szczyp. pieprz
2 szkl. ryż biały
1 szt. papryka zielona
1 szt. papryka czerwona
2 szt. pierś kurczaka
3 szt. jabłko
1 szt. kostka rosołowa
6 łyżka majonez
Przygotowanie
Ryż gotujemy na sypko (dwie szklanki ryżu na 4 szklanki wody ).
Mięso z kurczaka gotujemy w bulionie .
Paprykę oczyszczamy i kroimy w drobną kostkę .
Jabłka obieramy i również kroimy w drobną kostkę .
Przestudzony ryż łączymy z papryką ,jabłkami i kurczakiem. Doprawiamy do smaku i łączymy z majonezem.
Mieszamy .
Wykładamy na salaterki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
552
kcal
Białka
26
gram
Węglowodany
63
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.