Sałatka warzywna
m7
sałatka warzywna do słoików
Wartości odżywcze na porcję
Energia
186
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
32
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
sałatka warzywna do słoików
6
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
8 kg ogórek
1 kg cebula
1 kg marchew
1 szt. ocet
1 szt. oliwa
4 łyżka sól
Przygotowanie
Ogórki i cebulę poszatkować jak na mizerię
wymieszać z solą następnie odstawić na pół godziny i odcedzić przez druślak
obrać marchewkę i przetrzeć na tarce jarzynowej
wszystko razem wymieszać dodając ocet i oliwę
można dodać natkę pietruszki
Wartości odżywcze na porcję
Energia
186
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
32
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.