Sałatka szybka i prosta
m7
Sałatka expresowa, którą można modyfikować i dołożyć np. czerwoną paprykę.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
270
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
1
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Sałatka expresowa, którą można modyfikować i dołożyć np. czerwoną paprykę.
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
9 szczyp. pieprz
1 szt. kukurydza
4 szt. jaja kurze całe
8 łyżka majonez
Przygotowanie
Kukurydzę odsączyć, jajka ugotować na twardo, pokroić w kostkę.
Dodać majonez, doprawić w razie konieczności solą i pieprzem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
270
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
1
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.