Sałatka synowej
tyna
Ta smaczna sałatka przyszła na nasz stół już z tą śmieszną nazwą - gdzieś tam dla swojej teściowej, jakaś synowa postanowiła zrobić energetyczną sałatkę warzywną i chwała jej za to!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
204
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
20
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Ta smaczna sałatka przyszła na nasz stół już z tą śmieszną nazwą - gdzieś tam dla swojej teściowej, jakaś synowa postanowiła zrobić energetyczną sałatkę warzywną i chwała jej za to!
11
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
1 pęcz. rzodkiewka
1 kostka ser feta
0.25 szt. kapusta pekińska
1 szt. papryka czerwona
1 szt. ogórek świeży
10 dag. szynka wiejska
0.50 szkl. oliwki czarne
0.50 szt. makaron penne lubella pełne ziarno
0.50 szt. makaron uszka
0.50 szt. majonez
Przygotowanie
Makarony ugotować, a warzywa pokroić w drobną kostkę.
Wymieszać z majonezem, doprawić pieprzem i solą.
Ser feta również pokroić w kostkę, a oliwki na połówki lub plasterki. Dołożyć do sałatki i wymieszać.