Sałatka śródziemnomorska
m7
Pyszna sałatka, do tego zdrowa i bardzo prosta. Najlepsza na gorące dni.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
121
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
14
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Pyszna sałatka, do tego zdrowa i bardzo prosta. Najlepsza na gorące dni.
9
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
0.50 łyżecz. ocet winny
0.50 szkl. oliwki czarne
1 szkl. fasola biała
3 szt. pomidor
1 szt. papryka zielona
1 szt. cebula
2 łyżka oliwa z oliwek extra virgin
Przygotowanie
Wartości odżywcze na porcję
Energia
121
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
14
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.