Sałatka śledziowa z papryką
m7
Na każdą okazję, smaczna, oczywiście dla fanów matijasów:D
Wartości odżywcze na porcję
Energia
826
kcal
Białka
27
gram
Węglowodany
66
gram
Tłuszcze
38
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Na każdą okazję, smaczna, oczywiście dla fanów matijasów:D
9
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. pieprz
2 szkl. mleko
8 szt. śledź matias
1 szt. papryka czerwona
1 szt. cebula
4 szt. ogórki konserwowe krakus
2 łyżka majonez
1 łyżka śmietana
1 łyżka musztarda
Przygotowanie
Śledzie zamaczamy w wodzie na ok godzinę. Odsączamy, następnie zalewamy mlekiem, wkładamy do lodówki na ok godzinę.
W tym czasie kroimy cebulkę, paprykę, ogórki w drobną kostkę. Wrzucamy do miseczki. Wyjmujemy śledzie, dokładnie płukamy, kroimy w kostkę, dorzucamy do miseczki.
Sos: Mieszamy majonez , śmietanę, musztardę, przyprawiamy pieprzem, mieszamy z sałatką. Smacznego!!!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
826
kcal
Białka
27
gram
Węglowodany
66
gram
Tłuszcze
38
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.