Sałatka śledziowa
m7
Dobra sałatka na kolację i imprezy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
452
kcal
Białka
26
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
36
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Dobra sałatka na kolację i imprezy.
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 ocet
5 szt. filety śledziowe
3 szt. jaja kurze całe
1 szt. cebula
1 szt. śmietana 18%
Przygotowanie
Śledzie pokroić na kawałki i ułożyć na talerzu. Dodać pokrojoną cebulkę, wcześniej posoloną i pokropioną octem. Ugotowane jajka pokroić na ćwiartki i położyć na talerzu. Wszystko polać śmietaną i posypać pieprzem. Można równiez dołożyć ugotowane ziemniaki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
452
kcal
Białka
26
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
36
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.