Sałatka śledziowa
m7
ciekawa sałatka z śledziem w roli głownej
Wartości odżywcze na porcję
Energia
228
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
ciekawa sałatka z śledziem w roli głownej
6
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
1 szt. cebula
4 szt. jaja kurze całe
4 szt. marchew
3 szt. korzeń pietruszki
5 łyżka majonez
40 dag. płaty śledziowe
Przygotowanie
Sledzie kroimy w paseczki.
Ugotowana marchewke, pietruszke i jajka kroimy w kostke, cebulke w piorka.
mieszamy z majonezem i doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
228
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.