Sałatka śledziowa
uwielbiampl
Pyszna sałatka.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
346
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Pyszna sałatka.
9
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
1 kg ziemniaki
2 szczyp. pieprz
2 szczyp. sól
300 g filety śledziowe
200 g groszek zielony konserwowy
3 szt. ogórki kiszone krakus
2 szt. jabłka
1 szt. cebula
5 łyżka majonez
Przygotowanie
Ugotowane ziemniaki pokroić w kostkę.
Filety śledziowe namoczyć w wodzie i pokroić w kostkę.
Cebulę pokroić w krążki.
Jabłko i ogórki pokroić w kostkę.
Wymieszać wszystko razem, następnie dodać groszek i majonez.
Do smaku doprawić solą i pieprzem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
346
kcal
Białka
11
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.