Sałatka śledziowa
m7
pyszna sałatka
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1218
kcal
Białka
62
gram
Węglowodany
70
gram
Tłuszcze
68
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
pyszna sałatka
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szt. cebula
2 szt. śledź solony
3 szt. jaja kurze całe
3 szt. ziemniaki
1 szt. jabłka
1 szt. fasola czerwona konserwowa
5 szt. ogórki kiszone krakus
3 łyżka majonez
Przygotowanie
Filety namoczyć w mleku następnie zdjąć skórę i pokroić w cienkie paseczki lub kostkę.
Dodać pokrojoną w kostkę cebulę, ugotowane na twardo jajka, ziemniaki, ogórki i jajko.
Następnie dodać odcedzoną z zalewy fasolkę.
Całość doprawić do smaku i połączyć z majonezem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1218
kcal
Białka
62
gram
Węglowodany
70
gram
Tłuszcze
68
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.