Sałatka śledziowa
m7
W sam raz na piątkowy obiad
Wartości odżywcze na porcję
Energia
270
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
31
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
W sam raz na piątkowy obiad
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szt. cebula
6 szt. ziemniaki
1 szt. jabłka
1 szt. groszek zielony konserwowy
4 szt. śledź marynowany
Przygotowanie
1
Ziemniaki ugotować w mundurkach, obrać i pokroić w kostkę.
2
Ze śledzi zdjąć skórę i pokroić w kostkę. Dodać groszek, pokrojoną cebulę i jabłko. Dołożyć majonez, dodać sól i pieprz do smaku. Wszystko wymieszać.