Sałatka ryżowa z papryką
m7
Pyszna na każdą okazje..
Wartości odżywcze na porcję
Energia
b/d
Białka
b/d
Węglowodany
b/d
Tłuszcze
b/d
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszna na każdą okazje..
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 łyżecz. sól
0.20 łyżecz. pieprz czarny
2 szt. ryż biały
2 szt. papryka czerwona
1 szt. papryka żółta
5 łyżka majonez
40 dag. pierś kurczaka
Przygotowanie
Ryż gotujemy w osolonej wodzie,osączamy.
Papryki myjemy ,oczyszczamy z nasion,a miąższ kroimy w kostkę .
Filet gotujemy aż będzie miękki.Po ugotowaniu odstawiamy do ostygnięcia,a następnie kroimy w kostkę .
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą ,doprawiamy do smaku solą ,pieprzem i majonezem
.Zamiast filetów można użyc mięsa z ugotowanych udek.