Sałatka pomidorowa

m7
Sałatka pomidorowa

0

0 / 0

czesto robię taka sałatke latem na kolacje - bardzo lubię

5

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


1 porcja

Składniki

1 szczyp. sól

1 szczyp. pieprz

1 szt. sałata

1 szt. pomidor

1 łyżka majonez

Przygotowanie


1

sałate myjemy dokladnie pod letnia woda i rwiemy palcami na strzępy.

2

pomidora oparzamy i kroimy w kostke.

3

dodajemy majonez oraz przyprawy.

4

Mieszamy i jemy z chlebkiem

Wartości odżywcze na porcję


Energia

222

kcal

Białka

2

gram

Węglowodany

11

gram

Tłuszcze

17

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły