Sałatka pomidorowa
m7
czesto robię taka sałatke latem na kolacje - bardzo lubię
Wartości odżywcze na porcję
Energia
222
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
czesto robię taka sałatke latem na kolacje - bardzo lubię
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
1 szt. sałata
1 szt. pomidor
1 łyżka majonez
Przygotowanie
sałate myjemy dokladnie pod letnia woda i rwiemy palcami na strzępy.
pomidora oparzamy i kroimy w kostke.
dodajemy majonez oraz przyprawy.
Mieszamy i jemy z chlebkiem
Wartości odżywcze na porcję
Energia
222
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.