Sałatka pikantna Huang- ho
m7
Sałatka zielono - żółta z pikantnym sosem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
67
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
16
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
2 / 1
Sałatka zielono - żółta z pikantnym sosem.
11
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
200 śmietana 12%
1 łyżecz. gorczyca
1 łyżecz. cukier
0.75 łyżecz. kurkuma
1 szt. kapusta pekińska
1 szt. kukurydza konserwowa
1 szt. ogórek
1 szt. szczypiorek
1 szt. czosnek
1 łyżka sok z cytryny
0.50 łyżecz. pieprz
Przygotowanie
Kapustę umyć i pokroić. Szczypiorek posiekać. Ogórka oskrobać i pokroić w kostkę. Połączyć składniki. Dodać kukurydzę z puszki i wymieszać.
Ze śmietany, kremu z gorczycy oraz kurkumy przygotować sos. Doprawić sos do smaku solą, cukrem, pieprzem, czosnkiem i sokiem z cytryny. Polać sałatkę.