1

Składniki

1 Łyżeczka
miód pszczeli
1 Sztuka
gruszka
3 Łyżki
Płatki owsiane
2 Łyżki
Otręby owsiane
2 Łyżki
Sezam nasiona
1 Łyżka
rodzynki
0.5 Łyżki
Siemie lniane
Wyślij przepis
Kalkulator miar

Kroki przepisu

  1. Płatki owsiane, otręby oraz rodzynki zalać 3 łyżkami gorącej wody i odstawić na 5 minut.
  2. W tym czasie na patelni uprażyć sezam i siemię lniane - najlepiej osobno, bo siemię praży się trochę dłużej.
  3. Gruszkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Płatki owsiane wymieszać razem z miodem i gruszką.
  4. Dołożyć siemię i sezam - odczekać 10 minut. Jeszcze raz przemieszać i gotowe - polecam.

Opis

Ponieważ codziennie na śniadanie jadam takie sałatki proponuję kolejną wersję sałatki piękności.

Podobne przepisy

Dżem z aronii, jabłek i gruszek

Przepis
Łatwy Do 3 godz
Dżem z aronii, jabłek i gruszek

Makiełki

Przepis
Łatwy Do 40 min
Makiełki

Omlet z makaronem i owocami lata

Przepis
Łatwy Do 40 min
Omlet z makaronem i owocami lata

Kutia

Przepis
Średni Ponad 3 godz
Kutia

Sernik

Przepis
Łatwy Do 3 godz
Sernik

Bigos

Przepis
Średni Do 3 godz
Bigos

Bigos kaszubski

Przepis
Średni Do 1 godz
Bigos kaszubski

Faworki

Przepis
Średni Do 40 min
Faworki

Podziel się swoim przepisem!

Chcesz wiedzieć więcej o gotowaniu?

Artykuł

Co to jest i z czym się je pesto? Tutaj znajdziesz odpowiedz...

BRAND BOX

Artykuł

5 pomysłów na przekąski do szkoły

Skomentuj przepis!