Sałatka party
m7
Smaczna i prosta.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
596
kcal
Białka
26
gram
Węglowodany
98
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Smaczna i prosta.
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szt. mix sałat
2 szt. pomidor
1 szt. ogórek
1 szt. cebula
2 szt. chleb zwykły
1 szt. sos ziołowy
3 łyżka olej
30 dag. pierś kurczaka
Przygotowanie
Filet z kurczaka kroimy i podsmażamy na złoty kolor.
Mix sałat, pomidora, ogórka, cebulę kroimy na kawałki.Z pokrojonego chleba smażymy grzanki. Dodajemy do warzyw i kurczaka.
Olej mieszamy z sosem sałatkowym i mieszamy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
596
kcal
Białka
26
gram
Węglowodany
98
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.