Sałatka paprykowo-serowa
m7
Ta sałatka jest idealna gdy przyjdą niezapowiedziani goście.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
320
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
25
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Ta sałatka jest idealna gdy przyjdą niezapowiedziani goście.
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
2 szczyp. pieprz czarny
2 szczyp. sól
1 łyżecz. musztarda
160 g ser żółty
4 szt. jaja kurze całe
1 szt. papryka czerwona
1 szt. kukurydza konserwowa
2 łyżka majonez
Przygotowanie
Jaja gotujemy na twardo i kroimy w kostkę.
Paprykę myjemy i również kroimy w kostkę.
Ser ścieramy na tarce na grubych oczkach.
Kukurydzę odsączamy z zalewy.
Wszystkie składniki łączymy, dodajemy majonez (tyle ile lubimy) i musztardę. Na koniec doprawiamy solą i pieprzem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
320
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
25
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.