Sałatka paprykowa z tortellini
m7
Na imprezkę lub jako obiad do pracy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
750
kcal
Białka
46
gram
Węglowodany
94
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Na imprezkę lub jako obiad do pracy.
9
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
250 g makaron tortellini
1 szt. papryka czerwona
1 szt. papryka zielona
1 szt. papryka żółta
1 szt. por
1 szt. ogórek
1 szt. sos sałatkowy
25 dag. szynka
Przygotowanie
Makaron tortellini ugotować w lekko osolonej wodzie.
Papryki, ogórek i szynkę pokroić w kostkę, por w piórka.
Składniki wymieszać, posypać sosem sałatkowym (prosto z torebki), dodać majonez.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
750
kcal
Białka
46
gram
Węglowodany
94
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.