Sałatka owocowo- miętowa
m7
To propozycja sałatki owocowej bardzo orzeźwiającej z racji obecności mięty. Doskonałej na upalne dni i... upalną atmosferę walentynkowego wieczoru
Wartości odżywcze na porcję
Energia
265
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
58
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
To propozycja sałatki owocowej bardzo orzeźwiającej z racji obecności mięty. Doskonałej na upalne dni i... upalną atmosferę walentynkowego wieczoru
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 kg truskawki
1 szt. ananas plastry w syropie
1 szt. melon
4 szt. mięta
Przygotowanie
Truskawki myjemy i usuwamy szypułki. Kroimy na połówki.
Melona i ananasa obieramy ze skórki, kroimy w niedużą kostkę.
Listki mięty płuczemy i rwiemy na małe kawałeczki.
Mieszamy pokrojone owoce z listkami mięty w szklanym naczyniu. Podajemy schłodzone.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
265
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
58
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.