Sałatka owocowa z kakaowymi zawijańcami
IzabelaMichalczyk
Smaczna i zdrowa propozycja dla małych i większych łasuchów. Mocno kakaowe naleśniki z waniliowym twarożkiem i malinowym wnętrzem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
391
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Smaczna i zdrowa propozycja dla małych i większych łasuchów. Mocno kakaowe naleśniki z waniliowym twarożkiem i malinowym wnętrzem.
9
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
3 łyżka kakao decomorreno
1 szkl. mąka pszenna tortowa lubella
1 szkl. mleko
2 szt. jaja l
1 kostka twaróg
1 opak. cukier waniliowy
100 g maliny
1 szt. banan
100 g winogrona
Przygotowanie
Z mleka, jaj, mąki i kakao robimy ciasto naleśnikowe, po czym smażymy naleśniki na małej ilości oleju.
Twarożek ugniatamy z cukrem waniliowym i rozprowadzamy na naleśnikach.
Układamy maliny w rządku i zawijamy w rulon. Tniemy naleśniki w około 2 cm plastry.
Naleśnikowe zawijańce łączymy z owocami. Smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
391
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.