Sałatka owocowa
m7
Szybka i zdrowa przekąska.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
343
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
79
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Szybka i zdrowa przekąska.
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
4 szt. banan
3 szt. jabłka
2 szt. kiwi
1 szt. pomarańcza
1 szt. jogurt naturalny
Przygotowanie
Wszystkie owoce umyć i obrać. Następnie pokroić w drobną kosteczkę i wlać jogurt.
Wszystko dokładnie wymieszać.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
343
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
79
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.