Sałatka niby grecka
m7
Smaczna sałatka do dań z grilla w stylu greckim.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
400
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
16
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Smaczna sałatka do dań z grilla w stylu greckim.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
0.50 szkl. oliwki czarne
1 szt. ser feta
1 szt. ogórek
1 szt. sos winegret
3 szt. pomidor
2 szt. ząbek czosnku
0.50 szt. sałata lodowa
Przygotowanie
Najpierw przygotować sos winegret. Gotowy sos rozmieszać w 3 łyżkach wody i 3 łyżkach oleju, dodać czosnek przeciśnięty przez praskę oraz dowolne zioła np. bazylia, tymianek, oregano.
Umytą sałatę porwać na kawałki.
Dodać pokrojonego pomidora oraz ser feta i oliwki.
Całość zalać sosem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
400
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
16
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.