Sałatka makaronowa z mango
goodfoodlover
Soczyste mango to owoc bogaty w potas oraz prozdrowotne właściwości. Z tego też powodu warto dodać go do codziennej diety. Jeśli Cię przekonaliśmy, koniecznie sprawdź przepis na egzotyczne świderki z dodatkiem mango. Palce lizać!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
408
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
83
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Soczyste mango to owoc bogaty w potas oraz prozdrowotne właściwości. Z tego też powodu warto dodać go do codziennej diety. Jeśli Cię przekonaliśmy, koniecznie sprawdź przepis na egzotyczne świderki z dodatkiem mango. Palce lizać!
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szt. mango
1 szt. lubella świderki nr 19
1 szt. cytryna
1 szt. por
Przygotowanie
Ugotuj makaron.
Obierz mango, natnij wzdłuż i odkrój paski. Połącz z makaronem, dodaj pora, skrop oliwą i sokiem z cytryny. Dopraw cukrem, solą i pieprzem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
408
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
83
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.