Sałatka makaronowa
Lubella
Sałatka z makaronem, szynką i prostym majonezowym sosem która smakuje wszystkim.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
754
kcal
Białka
33
gram
Węglowodany
96
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
3
0 / 0
Sałatka z makaronem, szynką i prostym majonezowym sosem która smakuje wszystkim.
11
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
200 g makaron lubela świderki
150 g polędwica sopocka
2 szt. papryka czerwona
1 szt. papryka żółta
140 g kukurydza konserwowa
2 szt. ogórek gruntowy
200 g pomidorki koktajlowe
2 łyżka majonez
1 łyżka jogurt naturalny
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
Przygotowanie
Makaron ugotuj według przepisu na opakowaniu.
Umyj świeże warzywa. Obie papryki pokrój w kostkę, ogórki w plasterki. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół.
Usuń skórkę z szynki i pokrój polędwicę w kostkę.
Majonez wymieszaj z jogurtem naturalnym.
Połącz wszystkie składniki. Dopraw solą i pieprzem według uznania.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
754
kcal
Białka
33
gram
Węglowodany
96
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.