Sałatka lodowa
m7
Sałatka z sałatą lodową i warzywami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
177
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 3.6 / 5
Oceń!
Sałatka z sałatą lodową i warzywami.
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
1 szt. pomidor
0.30 szt. kukurydza
4 łyżka majonez
0.50 szt. sałata lodowa
0.50 szt. cebula
Przygotowanie
Sałatę porwać na mniejsze kawałeczki.
Przełożyć do miseczki.
Dodać pokrojonego w kostkę pomidora, drobno posiekaną cebulę i osączoną kukurydzę.
Doprawić solą i pieprzem.
Dodać majonez i dokładnie wymieszać.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
177
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.