Sałatka jarzynowa
m7
Sałatka jarzynowa- chyba najpopularniejsza sałatka w Polsce :)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
129
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Sałatka jarzynowa- chyba najpopularniejsza sałatka w Polsce :)
9
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
15 porcji
Składniki
3 szt. ziemniaki
2 szt. marchew
1 szt. korzeń pietruszki
4 szt. jajka ugotowane
1 szt. groszek zielony konserwowy
4 szt. ogórki kiszone krakus
5 łyżka majonez
1 łyżka musztarda
0.50 szt. seler
Przygotowanie
Warzywa( marchewka, pietruszka, ziemniaki, seler) umyć i ugotować w lekko osolonej wodzie( nie obierać).
Gdy będą miękkie odcedzić je i ostudzić, następnie obrać i pokroić w kostkę.
Groszek odsączyć z zalewy.
Ogórki kwaszone pokroić w kostkę.
Jajka na twardo obrać ze skorupek i pokroić w kostkę.
Wszystkie składniki wymieszać ze sobą, dodać majonez i musztardę, ponownie wymieszać.
Sałatkę doprawić do smaku solą i pieprzem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
129
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.