Sałatka jarzynowa.
m7
Idealna do obiadu i na przyjęcia.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
752
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
119
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Idealna do obiadu i na przyjęcia.
12
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
3 kg ziemniaki
1.50 kg marchew
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
1 szt. kukurydza konserwowa
1 szt. groszek zielony konserwowy
1 szt. cebula
5 szt. ogórki kiszone krakus
3 szt. jaja kurze całe
1 szt. seler
1 szt. korzeń pietruszki
5 łyżka majonez
Przygotowanie
Marchewkę,pietruszkę,seler i ziemniaki obrać i ugotować do miękkości. Jajka,ogórki i cebulkę pokroić w kostkę.
Ostudzone warzywa również pokroić w drobną kostkę i dodać do miski. Wrzucamy przecedzoną kukurydzę oraz groszek.
Dodajemy kilka łyżek majonezu oraz sól i pieprz. Dokładnie mieszamy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
752
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
119
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.