Sałatka jarzynowa
m7
Najprostsza i najpopularniejsza sałatka, której na każdej imprezie czy w święta nie może zabraknąć.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
422
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
34
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Najprostsza i najpopularniejsza sałatka, której na każdej imprezie czy w święta nie może zabraknąć.
12
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. sól
200 g majonez
5 szt. marchew
2 szt. korzeń pietruszki
1 szt. seler
4 szt. jaja kurze całe
3 szt. ziemniaki
4 szt. ogórki kiszone
1 szt. jabłko
1 szt. cebula
1 łyżka musztarda
Przygotowanie
Marchewke, pietruszke i seler obrać i ugotować, w osobnym garnku ziemniaki bez obierania na pół twardo, i w osobnym jajka. Po ugotowaniu wystudzić i wszystko kroić w drobną kostke.
Ziemniaki najlepiej obiara sie jak sa jeszcze ciepłe. Pożniej obrać cebulke i jabłko i pokroić w kostke.
Na koniec drobniutko pokroić ogórki, dodać majonez i musztarde, przyprawy i wymieszac,udekorować można natką pietruszki i marchewką.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
422
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
34
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.