Sałatka jajeczna z paluszkami krabowymi
formularz
Sałatka idealna jako przystawka na spotkanie ze znajomymi! Łatwa w przygotowaniu, doskonałe połączenie składników.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
161
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
5 / 1
Sałatka idealna jako przystawka na spotkanie ze znajomymi! Łatwa w przygotowaniu, doskonałe połączenie składników.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
5 szt. jaja l
10 szt. paluszki krabowe
2 szt. ogórki korniszony z chilli krakus
0.50 szt. awokado
1 pęcz. szczypiorek
3 łyżka majonez
1 szczyp. sól, pieprz
Przygotowanie
Jajka ugotować, ostudzić, a następnie obrać i pokroić w kostkę.
Paluszki, korniszony oraz awokado również pokroić i połączyć z jajkiem. Dodać drobno posiekany szczypior.
Doprawić majonezem, solą oraz pieprzem. Podawać w szklankach lub pucharkach.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
161
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.