Sałatka grecka z pomidorkami koktajlowymi
m7
doskonała przekąska
Wartości odżywcze na porcję
Energia
125
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 2.8 / 5
Oceń!
doskonała przekąska
9
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 kostka ser feta
8 szt. pomidorki koktajlowe
10 szt. oliwki czarne
1 szt. ogórek
2 szt. sos sałatkowy
0.50 szt. sałata lodowa
0.50 szt. papryka zielona
0.50 szt. papryka czerwona
0.50 szt. papryka żółta
Przygotowanie
Sałatę lodową rwiemy na małe kawałki, pomidorki kroimy na pół, oliwki w małe plasterki, ser feta w kostkę, papryki na małe kawałki, ogórka kroimy w półksiężyce (nieco grubsze). Wszystkie składniki mieszamy, sosy przygotowujemy wg przepisu na opakowaniu, polewamy sałatkę na 10-15 minut przed podaniem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
125
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.