Sałatka grecka
m7
Smaczna sałatka w stylu greckim.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
214
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
14
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Smaczna sałatka w stylu greckim.
9
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
2 szczyp. oregano
2 szczyp. pieprz
3 szczyp. sól
3 szt. pomidor
1 szt. ogórek
1 szt. cebula
2 szt. papryka zielona
1 łyżka oliwki zielone
20 dag. ser feta
Przygotowanie
Ser, pomidory, ogórek i cebulę pokroić w kawałki średniej wielkości.
Dodać oliwki, sól i pieprz.
Dokładnie wymieszać i posypać oregano.
Podawać schłodzoną.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
214
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
14
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.