Sałatka grecka

tyna
Sałatka grecka

1

0 / 0

Każdy ma swój przepis na sałatkę grecką. Co jakiś czas pojawia u nas na stole i znika w mgnieniu oka. Prosty przepis na smaczny sos. Serdecznie polecamy.

8

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

1 szczyp. sól, pieprz

2 szt. ogórek

1 szt. cebula czerwona

10 szt. pomidorki koktajlowe

1 szt. ser feta

1 łyżka majonez

2 łyżka jogurt naturalny

0.50 szkl. oliwki czarne

Przygotowanie


1

Ogórki kroimy w plasterki, czerwoną cebulę przepoławiamy i kroimy w talarki. Czarne oliwki i pomidorki koktajlowe kroimy na połówki, a ser feta w kostkę. Wszystko mieszamy.

2

Doprawiamy solą i pieprzem. Całość polewamy sosem: łyżka majonezu rozrobiona z 2 łyżkami jogurtu naturalnego.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

236

kcal

Białka

10

gram

Węglowodany

5

gram

Tłuszcze

18

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły