Sałatka grecka
tyna
Każdy ma swój przepis na sałatkę grecką. Co jakiś czas pojawia u nas na stole i znika w mgnieniu oka. Prosty przepis na smaczny sos. Serdecznie polecamy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
236
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Każdy ma swój przepis na sałatkę grecką. Co jakiś czas pojawia u nas na stole i znika w mgnieniu oka. Prosty przepis na smaczny sos. Serdecznie polecamy.
8
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
2 szt. ogórek
1 szt. cebula czerwona
10 szt. pomidorki koktajlowe
1 szt. ser feta
1 łyżka majonez
2 łyżka jogurt naturalny
0.50 szkl. oliwki czarne
Przygotowanie
Ogórki kroimy w plasterki, czerwoną cebulę przepoławiamy i kroimy w talarki. Czarne oliwki i pomidorki koktajlowe kroimy na połówki, a ser feta w kostkę. Wszystko mieszamy.
Doprawiamy solą i pieprzem. Całość polewamy sosem: łyżka majonezu rozrobiona z 2 łyżkami jogurtu naturalnego.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
236
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.