Sałatka Duo

eluchap
Sałatka Duo

0

0 / 0

Dwie sałatki za jednym zamachem

8

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

1 łyżecz. sól

150 g ser żółty

150 g polędwica sopocka

1 szt. fasola czerwona konserwowa

1 szt. kukurydza konserwowa

1 szt. cebula

1 szt. groszek zielony konserwowy

4 łyżka majonez

Przygotowanie


1

Odsączoną czerwoną fasolę, kukurydzę i groszek, cebulę drobno pokrojoną,przyprawy łączymy z majonezem.

2

Dzielimy na dwie równe części do jednej dodajemy ser pokrojony w kostkę, a do drugiej części polędwice sopocką pokrojoną w kostkę. Dekorujemy zielonym ogórkiem, rzodkiewką.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

348

kcal

Białka

18

gram

Węglowodany

3

gram

Tłuszcze

28

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły