Sałatka colesław
m7
Wyśmienita i lekka sałatka... Polecam i życzę smacznego... :-)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
325
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
30
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Wyśmienita i lekka sałatka... Polecam i życzę smacznego... :-)
10
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz świeżo mielony
250 g majonez
0.50 szt. biała kapusta
0.50 szt. czerwona kapusta
3 szt. marchew
1 szt. papryka czerwona
6 szt. rzodkiewka
4 szt. cebula
1 szt. nać pietruszki
Przygotowanie
Oddziel głąb od kapusty, opłucz liście i pokrój ją w cieniutkie paseczki.
Zetrzyj na grubej tarce marchewki i rzodkiewki.
Pokrój paprykę i cebulkę w maleńką kosteczkę.
Posiekaj pietruszkę.
Wymieszaj wszystko w dużej salaterce. Dodaj majonez. Posól i posyp świeżo zmielonym pieprzem. Podawaj od razu po przygotowaniu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
325
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
30
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.