Sałatka Cezar a'la Kamila
m7
Sałatka Cezar z piersią z kurczaka i chrupiącymi grzankami - idealna na kolację.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
307
kcal
Białka
26
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Sałatka Cezar z piersią z kurczaka i chrupiącymi grzankami - idealna na kolację.
9
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szczyp. pieprz
1 łyżecz. ocet balsamiczny
1 szt. pierś kurczaka
1 szt. sałata lodowa
1 szt. ząbek czosnku
2 łyżka grzanki
3 łyżka parmezan
2 łyżka majonez
0.50 szt. sok z cytryny
Przygotowanie
Na początek przecisnąć czosnek i wymieszać ze sobą wszystkie składniki dressingu, odstawić. Sałatę umyć i porwać na mniejsze kawałki, rozłożyć na talerzu lub w misce, dodać pokrojone kawałki ugrillowanej piersi kurczaka lub indyka, posypać grzankami i posypać startym serem. Przed samym podaniem doprawić solą i polać dressingiem
Wartości odżywcze na porcję
Energia
307
kcal
Białka
26
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.