Sałatka Caprese
m7
Sałatka Caprese to jedno z najbardziej klasycznych dań włoskiej kuchni, które zachwyca swoją prostotą i świeżością składników. To lekkie, orzeźwiające i wyjątkowo smaczne połączenie soczystych pomidorów, kremowej mozzarelli i świeżej bazylii. Całość dopełnia oliwa z oliwek. Sałatka z pewnością zasmakuje wszystkim miłośnikom prostych kombinacji kulinarnych i fanom kuchni włoskiej. Można ją serwować zarówno samodzielnie, jak i w towarzystwie chrupiącej grzanki. Smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
571
kcal
Białka
35
gram
Węglowodany
13
gram
Tłuszcze
41
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Sałatka Caprese to jedno z najbardziej klasycznych dań włoskiej kuchni, które zachwyca swoją prostotą i świeżością składników. To lekkie, orzeźwiające i wyjątkowo smaczne połączenie soczystych pomidorów, kremowej mozzarelli i świeżej bazylii. Całość dopełnia oliwa z oliwek. Sałatka z pewnością zasmakuje wszystkim miłośnikom prostych kombinacji kulinarnych i fanom kuchni włoskiej. Można ją serwować zarówno samodzielnie, jak i w towarzystwie chrupiącej grzanki. Smacznego!
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szczyp. pieprz i sól do smaku
3 szt. pomidor
2 szt. mozzarella
4 łyżka oliwa z oliwek
1 pęcz. listki bazylii
Przygotowanie
Pokrój umyte pomidory i odsączoną mozzarellę na cienkie plastry.
Na talerzu ułóż naprzemiennie plastry pomidorów i mozzarelli.
Między warstwami pomidorów i mozzarelli dodaj liście świeżej bazylii.
Skrop sałatkę oliwą z oliwek.
Dopraw solą i pieprzem według smaku. Jeśli lubisz, możesz dodać kilka kropel octu balsamicznego dla dodatkowego smaku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
571
kcal
Białka
35
gram
Węglowodany
13
gram
Tłuszcze
41
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.